עסה ואל תעשה: טיפולי הספא הפופולריים בישראל

האפשרות שבעל השמחה יגיע לאתר האירוע בשעת השין כשכולו זוהר, רגוע, נינוח וקורן, נראית בגדר נס ונשמעת כאוקסימורון. איך אפשר לשדר רוגע, כשבמשך שלושת החודשים האחרונים הייתם טרודים עד מעל הראש באינספור מטלות שמרכיבות את תהליך הפקת האירוע, וצברתם שעות לחץ כה רבות, שהותירו אתכם ספקנים לגבי יכולתו של וסת לחצים כלשהו לסייע לכם בפריקת המתח. למרבה המזל, ההיסטוריה רצופה במקרי לחץ דומים לזה שלכם, וזוהי כנראה הסיבה לפריחתם של טיפולי הספא המרגיעים לקראת אירועים.

המונח ספא, הקרוי על שם העיר הבלגית המפורסמת במעיינות המרפא שלה, אומץ בחום על ידי מכוני בריאות ומטפלים עדכניים, שמציעים מגוון עצום של טיפולי גוף המרגיעים גם את הנפש; בדיוק מה שצריך בעל שמחה כדי ששמחתו תהיה שלמה (רשימה ממוקדת של מרכזי ספא תוכלו למצוא כאן - באמצעות שימוש במערכת סינונים מתוחכמת).

טיפולי הספא השונים, השאובים ממגוון תרבויות ומסורות, פועלים לשחרור הגוף, לאיזון האנרגיות בו, להרפיית המתחים ולריפוי הנפש, באמצעות חומרים שונים ומשונים, משמנים ואבנים חמות ועד שוקולד ודגיגים, והכל בתהליך של עיסוי המיועד להקל על הגוף המתמסר ועל מכאוביו. לכל טיפול חשוב להגיע לאחר התייעצות רפואית, שאישרה את התאמתכם אליו, ויש ליידע את המטפל בתסמינים שמהם אתם סובלים, בניתוחים שעברתם, בנטייה למיחושים וברגישויות לחומרים.

שוודי, אינדונזי ואינדיאני גם

הפופולרי מבין טיפולי הספא הוא עיסוי שוודי. מטרתו להפיג מתחים ולהרגיע, והוא עושה זאת באמצעות המרצת מחזור הדם, תוך סילוק מרבי של הרעלים. המעסה בשיטה זו נעזר בשמנים, ופועל להרפיית השרירים והרקמות בטכניקות מגע שונות.

טיפול אחר נקרא לולור, ומקורו באי באלי שבאינדונזיה. הטיפול מורכב משלושה חלקים: עיסוי גוף בשיטה השוודית להרפיה ולהפחתת מתחים; פילינג גוף העוטה את הגוף בתערובת מוזהבת של קמח אורז, כורכום ולבנדר, שתורמת להתחדשות העור ולרכותו; משיחת הגוף במעטפת ריחנית ורעננה מיוגורט, שתפקידה לאזן ולהרגיע את העור.

בתרבות האינדונזית יוחד טיפול הלולור לכלות, שזכו לו כהכנה מפנקת לחתונתן, ממש כמו טיפול ייחודי נוסף שיועד במקור לנישאות טריות, עיסוי גוף משולב שמסתייע בחומר מקציף ובספוגי ליפה מיוחדים ומקיף את כל חלקי הגוף והפנים במעטפת חמה של קצף יבש "מרחף" ותרמי. בטיפול זה מעסים את הפנים והגפיים בעזרת סרום של פרחי מרפא ריחניים, ואחר כך מושחים את הפנים בסרום ריחני אחר ואת הגוף בקרם לחות מרענן.

טיפול באבנים חמות הוא פינוק מרגיע ובריא נוסף. מקורו בתרבות האינדיאנית, בה השתמשו באבני בזלת שלוטשו במיוחד. לא רק שהמגע של האבנים, השומרות על חום לאורך זמן, נעים ומרגיע, אלא גם שתכונותיהן עוזרות להמרצת הדם בעורקים.

טיפולי פנים

ליום הגדול שלכם כדאי להגיע עם עור פנים חלק ורך. טיפולי פנים מומלצים כוללים שימוש בחמצן, שנועד לנטרול רעלים ולהחייאת העור, וטיפולים קלאסיים לניקוי יסודי של העור ולהעשרתו בלחות. בטיפול כזה מפזרים חמצן על הפנים במהלך העיסוי, ובהמשך מושחים את העור במסכות ובקרמים שאמונים על המרצת הדם, חידוש העור והענקת ברק ורעננות.

בטיפולי פנים פחות שגרתיים משתמשים במסכת תה ירוק נוגדת חמצון, לסילוק שומנים ונוזלים מעור הפנים, במסכת חמר ובמסכת שוקולד נוזלי, שהמרקם העדין שלה מחיה עור פנים יבש.

ניחוח אישה - שמנים ארומתיים

שמנים ארומתיים מסייעים, לפי עקרונות הרפואה הטבעית, לאיזון הוליסטי: פיזי, רוחני ורגשי גם יחד. עיסוי הגורם לשמנים לחדור ישירות לעור, תורם לאיזון הנפשי לא רק דרך הרפיית השרירים וחידוש הרקמות, אלא גם בגירוי הנחיריים בניחוחות ריחניים. לפי הארומתרפיה, תורת הניחוחות, שילוב שמנים ארומתיים בזמן עיסוי מביא לאיזון, להרפיה ולרוגע לאורך זמן.

איורוודה הוא טיפול שעיקרו ניקוי הגוף מרעלים, באמצעות שימון הגוף בשמן חם תוך עיסוי, ויזוע בעזרת אדים רפואיים המופקים מצמחים. השימון והיזוע שבבסיס הטיפול נעשים בטכניקות שונות: בישיבה בתא הזעה, בשכיבה כשהגב מעוסה בכדור-בד חם, בשפשוף הגוף באבקה מיוחדת, בנסיכת שמן על המצח, בשימון הנחיריים ועוד. לפי המקורות ההודיים של הטיפול, לאירוודה סגולות מרפא רבות ובהן הרפיית שרירים מתוחים, המרצת הדם, הגברת חילוף החומרים, הרגעת כאבי פרקים וכאבי גב, הרגעת מערכת העצבים המרכזית והפחתת כאבי ראש ונדודי שינה.

חטיף אנרגיה - על רפלקסולוגיה ושיאצו

רפלקסולוגיה, שיטת טיפול עתיקת יומין שפותחה בעידן המודרני, מניחה שהגוף והנפש משתקפים בכף הרגל. בטיפול לוחצים באזורים מסוימים בכף הרגל, במטרה לייצר תגובה של השרירים שתגרום להפרשת אדרנלין לדם ולשחרור של מרידיאנים (ערוצי אנרגיה) וחסימות אנרגטיות, בדרך להחזרת הגוף לאיזונו הטבעי. לעיסוי וללחיצות בכף הרגל השפעות מרפאות ומרגיעות בכל חלקי הגוף.

גם שיאצו היה לטיפול שכיח לקראת אירועים. הוא מבוסס על עקרונות הרפואה הסינית ההוליסטית, שתופסת את האיזון בין הגוף לנפש כמפתח לבריאות. אם רק תמסרו את גופכם בידי מטפל בשיאצו, תזכו ללחיצות לאורך המרידיאנים ולמתיחות שעשויות לטפל בבעיות רפואיות ספציפיות ובבעיות נפשיות, תוך קבלת פינוק מהנה.

מים עד נפש - וואטסו ודגים במים

מי שמיודד עם מים, ישמח בוודאי לתת מרגוע לגופו ולנפשו באמצעות וואטסו. הטיפול מתבצע בערסול של המטופל, הצף במים, בידי המטפל, העומד בבריכה מחוממת, ומורכב ממתיחות, לחיצות וערסולים במים, שמטרתם להרפות את הגוף ולשחרר את הנפש. ג'הארה הוא טיפול דומה במים חמים, שמיועד להרפיית מתחים ולהפגת כאבים ומתבצע אף הוא בציפה של המטופל בבריכה מחוממת, כשהוא נתמך במטפל ובמצוף.

לקבלת העיסוי הכי מקורי לפני אירוע, הצטיידו ברוח ספורטיבית, בהומור ובנכונות להפקיד את רגליכם בידי כמאתיים דגים חסרי מנוח שנעים ללא הרף בתוך גיגית או בריכה. תפקידה של להקת דגי הגרה-רופה הוא לאכול בתאווה את העור המת שברגלי המטופלים, ועם הכרסום הבלתי נלאה לגרות את התחדשות רקמות העור, להאיץ את זרימת הדם ולגרום להצמחת תאים בריאים תחת אלה שמתו ונטרפו. הדג-מסאז', טיפול שמקורותיו בתורכיה, הוא חוויה מדגדגת מאין כמותה: הדגים מחוסרי שיניים, אינם מכאיבים או פוצעים, ובהתחפרות הלסתות המקלפות שלהם בעור כפות הרגליים הם מעניקים תענוג צרוף, שבסופו יוצאות מהמים רגליים בעלות עור חלק. עבודת המופת הדגיגית יכולה להחליף כל פדיקוריסט, לפתור בעיות עור ולהקל בהתפרצות תסמינים על רקע לחץ נפשי.

>>בואו להתעדכן במחירון ספא.