אודות
מדריכה מוסמכת לפילאטיס המציעה שיעורי פילאטיס פרטיים בבית הלקוח או בחוץ בכפר סבא, הוד השרון והסביבה - שיעור היכרות ראשון ניתן בחינם ולאחריו שני שיעורים נוספים ב-50 שקלים בלבד. סיגל מתמחה בהוראת פילאטיס, כולל פילאטיס מזרן וסטטו פילאטיס לנשים, גברים, ילדים ונוער בריאים, וכן פילאטיס שיקומי לנשים בהיריון ואחרי לידה, לספורטאים, בני הגיל השלישי, בעלי מוגבלויות וצרכים מיוחדים ולאנשים הסובלים מכאבי גב ומכאבי מפרקים.
