אודות
טיפול בהפרעות שינה הוא אחד מתחומי העיסוק המרכזיים של ד"ר אולג שומייקו, פסיכיאטר ופסיכותרפיסט מהשורה הראשונה בישראל. ד"ר שומייקו ניהל מזה שנים מרפאה להפרעות שינה ועוסק ברפואת שינה במסגרת הקליניקה הפרטית שלו בבאר שבע.
ד"ר אולג שומייקו פועל מנקודת הנחה שיש קשר הדוק בין קשיי שינה לבין מצבו הנפשי של האדם, ושמחסור בשינה עלול להשפיע לרעה על בריאותו הנפשית והגופנית של האדם. לכן, יש חשיבות מכרעת לאבחון הפרעות השינה הנפוצות (נדודי שינה – אינסומניה, יתר שינה – היפרסומניה ואחרות) ולטיפול ממוקד בהן על ידי מומחה לבריאות הנפש.
ד"ר שומייקו משתמש בשתי הגישות המרכזיות המקובלות בעולם המערבי להתמודדות עם בעיות שינה: טיפול תרופתי ופסיכותרפיה. תוכניות טיפולים רבות שלו כוללות טיפול התנהגותי-קוגניטיבי לאינסומניה (CBT-I), אשר יעילותו רבה בהתמודדות עם הפרעה שכיחה ומשמעותית כל כך. שינוי דפוסי החשיבה וההתנהגות סביב שינה וערות מאפשר לשפר את איכות השינה לזמן ממושך ובחלק גדול מהמקרים, מאפשר להימנע מטיפול בכדורי שינה.
ד"ר אולג שומייקו עבר השתלמויות רבות בתחום רפואת השינה, הן בישראל והן מחוצה לה. הוא חבר בארגון העולמי של רפואת שינה ומזכיר של חברה ישראלית לחקר השינה.
