חוגי ספורט ותנועה

חוגי ספורט ותנועה

חוגי ספורט ותנועה כוללים מגוון פעילויות עשירות ומגוונות בתחום הספורט לרבות כדורגל, כדורסל, טניס, התעמלות אומנותית ועוד. חוגים אלו בדומה לחוגים אחרים, אינם פונים לחתך גיל אחד וניתן להרשם אליהם בכל גיל.

חוגי ספורט ותנועה לאוכלוסיה המבוגרת

חוגי הספורט והתנועה לאוכלוסייה המבוגרת הם רבים ובעלי תפקיד משמעותי בשמירה על בריאותם הפיזית והנפשית של אוכלוסיית גיל הזהב. בין כלל החוגים המיועדים לאוכלוסיה המבוגרת ניתן למצוא את חוג הפילאטיס, הפלדנקרייז, חיטוב הגוף, יוגה, שיאצו וריקודים כמו ריקודי בטן, ריקודים סלוניים ועוד. חוגי ספורט ותנועה רבים מוצעים לאוכלוסיית גיל הזהב על ידי קופות החולים השונות, כך שאם הינכם מבוטחים בקופה זו או אחרת מומלץ לבדוק האם החוג בו אתם מעוניינים קיים במסגרת קופת החולים שאליה אתם משתייכים או במסגרת פרטית.

חוגי ספורט ותנועה לבני הנוער

חוגי ספורט ותנועה לבני נוער הפכו לא מכבר לכלי טיפולי, המסייע לבני נוער להתמודד עם תופעות גיל ההתבגרות. גיל ההתבגרות מאגד בתוכו רגשות, אנרגיות ומתחים שונים, והפעילות הספורטיבית עוזרת לבני הנוער, לשחרר את אותם מתחים ואגרסיות באמצעות חוג ספורט המתאים להם. היצע חוגי הספורט והתנועה לבני נוער הוא רב, וכל אחד יכול לבחור בחוג המתאים לו. האפשרויות הן: חוג כדורסל, הישרדות, ג'אז, ג'ודו, מחול, אירובי, קראטה, ריצה ועוד.

חוגי ספורט ותנועה לילדים

קצב ההתפתחות המוטורית והנפשית של ילדים בשנותיהן הראשונות חשוב מאוד. מעבר לגנטיקה איתה הם נולדים, קיימים גם כלים נוספים שיכולים לסייע להם בהתפתחות ובצמיחה ואותם הם יכולים לרכוש במסגרת חוגים שונים של ספורט ותנועה. חוגי ספורט ותנועה רבים מוצעים לילדים: גלגליות, רולרבליידס, ג'אז, כדורסל, כדורגל, שחייה ועוד. לכל ילד ניתנת האפשרות לבחור על פי העדפה אישית את תחום הספורט אליו הוא מתחבר, ולעסוק בו כתחביב אשר לפעמים עשוי להפוך למקצוע.

חוגי ספורט ותנועה - יחס אישי בתוך הקבוצה

חוגי הספורט והתנועה הם לרוב חוגים קבוצתיים, והדינאמיקה המתנהלת בין חברי הקבוצה חשובה לאין שיעור. בראש כל קבוצת ספורט עומדים המאמן ועוזר המאמן, האחראים על קבוצה של כעשרים ילדים. ילדים לומדים בחוגי הספורט והתנועה ליצור קשרים חברתיים ולהתנהל כחלק מקבוצה ועל כן הכישורים הנרכשים אינם מסתיימים בפעילות גופנית בלבד.

חוגי ספורט וחוגי תנועה - סיכום

חוגי ספורט ותנועה מיועדים לכל אדם באשר הוא, בכל גיל בפרט שהמצב הבריאותי רפואי שלו מאפשר לו זאת. חלק מן החוגים מסובסדים במסגרת הרפואה המודרנית (רפואה משלימה), לרבות פלדנקרייז, יוגה ועוד. חוגי ספורט מועילים לא רק לגופינו אלא גם לנפשנו ולמיומנויות החברתיות שלנו.