ויג'אננה יוגה - שיטת יוגה המתאפיינת בדגש על תרגול מדיטטיבי בישיבה, תרגול תנועה איטית תוך מודעות לגוף ולימוד תיאורטי של יסודות היוגה
יוגה נשית - שיטת תרגול יוגה המתאפיינת בדגש ובהתאמה לגוף הנשי ולמחזור הפוריות
שיבננדה יוגה - שיטת יוגה שבה כולל התרגול 12 תנוחות, תרגיל ברכת השמש, תרגילי נשימה, השמעת מנטרות ותרגילי מדיטציה
ויניאסה יוגה - שיטת יוגה ששמה דגש על ביצוע התרגילים בהתאם ליכולותיו הפיזיות ומצבו של המתרגל ולא מתוך הכוון לדיוק בתנוחה. כן ניתן דגש לתיאום הרמוני בין הנשימה לתנועה
אשטנגה יוגה - שיטת יוגה המבוססת על תרגול אינטנסיבי וקבוע של סדרה קבועה של רצפי תנוחות, תוך הקפדה על סגנון נשימה ואופן תנועה יחודי
וויני יוגה - שיטת יוגה השמה דגש על ביצוע התרגילים בהתאם ליכולות המתרגל ולא מתוך הכוון להשגת ביצוע מושלם. כן ניתן דגש לתיאום בין הנשימה לתנועה
דארמה יוגה - שיטת יוגה אשר שואבת את יסודותיה מן היוגה הקלאסית, בשילוב תנוחות יוגה שפיתח ממציא השיטה דהרמה מיטרה
פאוור יוגה - שיטת יוגה המתאפיינת בתרגול אינטנסיבי של תנוחות מתקדמות משיטות יוגה שונות, בשילוב תרגילי נשימה
