גילי כהן מאמנת כושר אישית

תחומי העסק

מדריכי ספורט וכושר

תחומי עיסוק נוספים

חיטוב הגוף

פילאטיס

ייעוד השירות

עיצוב וחיטוב הגוף

שיפור הכושר הגופני

הורדה במשקל

אימוני מטרה והכנה לתחרויות

שיקום פציעות

שיפור סיבולת לב ריאה

אימוני כוח

טיפול בכאבים פיזיים

שיפור הסיבולת הכללית

שיפור הקואורדינציה

פיתוח גוף

שיפור הגמישות

הורדת לחץ הדם

שמירה על אורח חיים בריא

טיפוח יציבה ותנועה נכונה

ספורט וכושר לנשים בהריון

ספורט וכושר לנשים אחרי לידה

אימוני הכנה ליחידות קרביות

תחום התמחות

מדריכי פילאטיס

מדריכי אירובי

מדריכי אנאירובי

מדריכי ספורט וכושר לאימון משולב

זמינות

24 שעות

פתוח בשישי

פתוח בשבת

פתוח במוצ"ש

מסגרת האימון

אימון אישי

אימון קבוצתי

אימון בקבוצות קטנות

אימון לנשים בלבד

אימון לגברים בלבד

אימון משולב גברים ונשים

שירות לקהלים מיוחדים

לנוער

לילדים

למגזר הדתי-חרדי

לבעלי מוגבלויות

לסובלים מהפרעות קשב וריכוז

לגיל הזהב

למוסדות וארגונים

שירותים מיוחדים

תעודת מאמן מוסמך

בניית תכנית אימונים בהתאמה אישית

אימוני ספורט וכושר בבית הלקוח

אימוני ספורט וכושר בטבע

ספורט וכושר בשילוב מכשירים

שפות שירות נוספות

אנגלית

מספרי טלפון נוספים

טלפון נוסף 052-6616172