אודות
סטודיו ביתי לפילאטיס מכשירים ברמת גן, בהדרכת עופרה הובר.
אנו מתמחים בפילאטיס שיקומי, שיקום מפציעות, פילאטיס לנשים בהריון.
קבוצות קטנות ויחס אישי לכל משתתפת.
עפרה הובר – מדריכה מוסמכת מעל 20 שנה.
את תחילת דרכה החלה בהדרכה לגיל הרך תוך כדי התמקדות בתנועה ויציבה נכונה.
המשיכה בפעילות לגיל המבוגר והקשיש והתמחתה בטיפול בעיות אוסטופרוזיס.
כמו כן עוסקת עפרה בפעילות אירובי ועיצוב לנשים ולנשים בשלב הריון מתקדם.
