הגעתי לסיגלית כדי ללמוד להבין למה אני רק עולה במשקל
כבר על הפגישה הראשונה סיגלית נתנה לי מספר תובנות בנוגע לאופי ולסיבות האכילה העודפת שלי, דברים שלא שמתי לב אליהם בכלל
ומספר משימות כדי להצליח לא ליפול שוב ושוב בנקודות הללו
אחרי שלושה שבועות שהתמדתי במשימות שנתנה לי ירדתי 3 ק"ג אבל אלו היו שלושה שבועות שבכלל לא עשיתי דיאטה, לא מנעתי מעצמי דברים שאני אוהב וזה היה ממש ללא מאמץ