טיפול בהפרעות שינה באזור השפלה

בקרוב נעבור לשעון חורף. עבורנו, המבוגרים, מדובר בריטואל מוכר ומובן, אך כיצד זה משפיע על הילדים? יועצת שינה מסבירה