פסיכולוגיה של ביטחון עצמי

הגעתי אל אורן לאחר תקופה די ארוכה, של טיפול ממושך של מספר שנים אצל מטפל בנושא ביטחון עצמי . הטיפול אכן עזר לי מאוד כל עוד ידעתי שהפסיכולוג שם לעזור ולתמוך בי. אך הרגשתי שאני די תקוע - כלומר , הרגשתי שאין זה הגיוני שאאלץ להיות בטיפול זה כל חיי. חיפשתי טיפול מיוחד , משהו שיתן לי כלים כדי למעשה לצאת מן המעגל הזה של טיפולים אינסופיים. למזלי הגעתי לאורן . בדיוק מה שהייתי צריך . הייתי אצל אורן תקופה , במהלכה , שינינו את כל התפיסה שלי , לגבי מהו ביטחון עצמי . אורן נתן לי כלים , לחשיבה אחרת , שונה ומגוונת מאוד ומאוד שונה מכל מה שהכרתי עד אותו זמן . הטיפול הוא מאוד ייחודי , גם מבחינת התוכן המועבר שהוא לגמרי ייחודי ומסתכל על ה "בעיה " של ה"בטחון עצמי " בזווית אחרת לגמרי. וגם מהבחינה הפרקטית - במהלך הטיפול , ישנם שיעורי בית שצריך לעשות מטיפול לטיפול , אורן בודק את שיעורי הבית , ובין המפגשים מנהלים דו - שיח דרך המייל על החומר הנלמד . כמו כן , המפגשים עצמם , בדרך כלל , הרבה מעבר לזמן הרגיל .... והכל לפי הצורך . כלומר אין הרגשה של מישהו שעומד לך עם סטופר . עברתי חוויה מאוד משמעותית . היום (יותר מחצי שנה אחרי) אני מתנהל ללא טיפול כלשהוא , בדיוק לאן שרציתי להגיע וכל זה תודות לאורן . אני חושב , שלא קל למצוא היום איש מקצוע בסדר גודל הזה . והמחיר מצדיק את ההשקעה מצידו של אורן ושווה את ההשקעה. אני ממליץ בחום לכל המעוניין , לא להסס וללכת לפחות למפגש אחד עם אורן להתנסות , כדי להבין במה מדובר . מומלץ ביותר !

זה אולי נשמע קצת קיצוני – אבל אורן שינה את חיי. הטיפול איתו הוא האירוע הכי משמעותי שעברתי בחיים שלי מהבחינה האישית. הוא זה שעזר לי ללמוד איך להשיג שליטה מלאה על החיים שלי. הוא זה שגרם לי ללמוד איך לבחור נכון. זה שגרם לי לקום בבוקר ולדעת שהכל פשוט בסדר גמור איתי ושאני לא דפוק, ולכן אני יכול להסתובב בתחושה מלאה בביטחון עצמי. אל אורן הגעתי שהייתי בנקודה הכי נמוכה בחיים שלי (מהמבחינה האישית) – הרגשתי חסר ביטחון לחלוטין. הרגשתי שאני דפוק. שאני פחות טוב מאחרים. ובגלל שהתביישתי והרגשתי שאני מסתיר סודות נוראיים – לקחו לי כמה חודשים טובים עד שהחלטתי להתקשר לאורן ולתאם איתו מפגש. והאמת היא, שגם הכסף היה שיקול שגרם לי להתלבט הרבה, שכן לא ידעתי אם "ההשקעה" הזאת היא הימור שאתחרט עליו או מנייה בטוחה. אבל זו הייתה מנייה בטוחה. בסופו של דבר, בדיעבד – אני מבין שאורן כל כך מנוסה, חכם ואינטיליגנט – כך שבסופו של דבר הוא מצא את הדרך להגיע אליי. הוא חיפש וחיפש – ולבסוף הצליח להעביר לי את המסר הנכון ולתת לי תחושה שהכל בשליטה בחיים שלי, שהכל בסדר גמור איתי, ושאני מסוגל להתמודד עם הכל. הביטחון העצמי כבר מגיע לבד. ותוך כדי הטיפול החיים ממשיכים ופתאום הכל מסתדר והולך טוב. ופתאום אתה יודע כיצד לגשת לסיטואציות, לאתגרים, ולמבחנים – ולעבור אותם בהצלחה. וגם אם נכשלים – מבינים שזה לא סוף העולם והכל בסדר. לדעתי, אין בכלל התלבטות. מי שמרגיש חסר ביטחון, או חוסר שליטה וערך בחיים שלו, או שהוא "פחות טוב" מאנשים אחרים או שהוא "דפוק" – חייב להתקשר לאורן. בשביל עצמו. בשביל העתיד שלו. המילים שלי כל כך חד-משמעיות בגלל שאורן פשוט שינה את חיי. ואי אפשר למדוד את זה באמצעות שום סכום של כסף. תודה רבה לך אורן. א'.

כשהגעתי אל אורן הייתי במצב נפשי ירוד, עם הרגשה של ערך עצמי אפסי, וללא כל הרגשה של ביטחון עצמי או אמונה שאי פעם יהיה לי. כבר מהפגישה הראשונה התחלתי להרגיש ולראות איך ההתייחסות שלי אל עצמי ואל החיים שלי, והרגשת הביטחון העצמי שלי בכללי מתהפכים ב180 מעלות! מהפגישות הראשונות, שבהם למדתי להשריש מעל לכל ספק את הידיעה שהכל בסדר איתי ואף מעבר לכך, ועד לפגישות המתקדמות יותר, בהם עברתי ריפוי ריגשי עמוק לכל הרגשות השליליים שעוד הרגשתי. הטיפול עם אורן היה מקצועי, חם ואדיב שנעשה בידי אדם מקצוען ומבין, מהאנשים המדהימים שיצא לי להכיר! אני ממליץ בחום לבוא אפילו רק כדי לנסות, כבר מהפגישה הראשונה אפשר להבין שיש פה משהו מיוחד, שלא נמצא בשום מקום אחר. תודה אורן על תקופה ששינתה לי את החיים ותשאר איתי לעד!