רועי פלג

רועי פלג
השיטה מתמקדת בהגנה עצמית, משלבת טכניקות ממגוון אומנויות לחימה, מסייעת בבניית כוח וכושר גופני, והתווית דרך חיים מלאה, בריאה ומספקת.
השיעורים מאתגרים, מעניינים ומביאים את המתאמן תוך ליווי אישי להישגים, התמדה, צמיחה והגשמה עצמית.
האימונים משלבים ג'יו-ג'יטסו, איגרוף תאילנדי וקרב מגע.
אנו מקנים לחניכים המתאמנים אצלינו כלים להגנה עצמית בכל סיטואציה אפשרית
התוכנית מתמקדת בחיזוק הבטחון העצמי, שליטה ומודעות עצמית ושיפור יכולות הריכוז
תוכנית האימונים שלנו:
• לחימה במצב עמידה
• לחימת קרקע
• פיתוח הכוח, כושר גופני והסיבולת
• פרקטיקה ותרגול קרבות
• הווי חברתי וכיף
• מטרת העל שלנו- הגנה עצמית
מוזמנים להגיע, להזיע, לעבוד קשה, לחוות, להתמכר ולצאת עם ארגז כלים הכרחי למציאות בה אנו חיים.
בהדרכת רועי פלג
בעל וותק של 20 שנות הדרכה
מוסמך מטעם: ווינגייט , U.S.M.A.F ואיגוד הג׳יו ג׳יטסו הישראלי.