כתבות ומידע בנושא אומנויות לחימה

מאת: יובל ניסני
מדריך להגנה עצמית
ימים לא פשוטים עוברים על כוחותינו ידיעה רודפת ידיעה, החרדה עולה ורמת הלחץ גואה. לשם השבת הביטחון האישי הנה כמה טיפים וטכניקות הגנה עצמית
 
 
 
מאת: מערכת דפי זהב
אמנות הקפוארה
אמנות הקפוארה משתייכת למשפחת אומנויות הלחימה. הקפוארה היא במקורה מברזיל, ואחד המאפיינים הבולטים שלה הם תנועות הריקוד המעגליות.
 
 
 
מאת: מערכת דפי זהב
כללי הג'ודו
ג'ודו מוגדר כאחת מאומנויות הלחימה, המורכבות מקרבות עמידה וקרבות קרקע. תורת הג'ודו, בדומה לאומנויות לחימה אחרות, הועברה מאב לבן במשך הדורות. מרכז הגודו נמצא ביפן.
 
 
 
מאת: מערכת דפי זהב
קונג פו
קונג פו נכלל בין אמנויות לחימה המתורגלות במדינות רבות בעולם. משמעות המילה 'קונג פו' היא השקעה של אנרגיה ושל זמן. קונג פו דוגל בפיתוח הגוף והרוחניות של האדם. הקונג פו מוגדר כשיטת לחימה סינית.
 
 
 
מאת: מערכת דפי זהב
סודות הקראטה
הקראטה היא אומנות לחימה המתורגלת בכל רחבי העולם. הייחוד של הקראטה, הוא בכך שהיא שיטה שמיועדת להגנה ולא לתקיפה, וכן היא דוגלת ביחס של כבוד בין בני אדם. הקראטה היא מילה יפנית שפירושה היא: יד ריקה. כלומר, הכלי העיקרי של אומנות לחימה זו, הוא הגוף שלנו בלבד ללא שום כלי נשק חיצוני, יד ריקה מכל תחמושת או כלי נשק שאינם גופינו.