לא חשוב הגיל, העיקר התרגיל: על מיניות בגיל השלישי

כולנו מכירים את הסטריאוטיפ לגבי יחסי מין בגיל השלישי: "אין דבר כזה". ובכן, זה פשוט לא נכון. הבעיה היא שהנושא לא מעניין מספיק אנשים, והרוב בכלל לא רוצים לשמוע על זה.  התשוקות המיניות של הקשישים אינן מובנות ולפעמים פשוט מתעלמים מהן, וזה לגמרי לא בסדר. גם למבוגרים יש צרכים פיזיים, חברתיים, רגשיים ומיניים, ואת חלקם ננסה להסביר כאן.  

הסטיגמה לפיה קיום יחסי מין זה לא למבוגרים, צרובה כה חזק בהתנהלות החברתית, שהיא גורמת לקשישים עצמם להאמין בכך. אבל מחקרים רבים קובעים כי אין שום סיבה שמבוגרים בריאים לא ינהלו חיים מלאים בפעילות מינית. היתרונות בשמירה על אקטיביות מינית בגיל השלישי הם עצומים. כמה מהבולטים שבהם: 

1.הזדמנות להביע תשוקה, נאמנות ורגשות חיוביים אחרים.

2.אישור שהגוף עדיין יכול לגרום לנו הנאה.  

3.חיזוק הביטחון העצמי.  

4.תחושת חוזק של זוגיות שנשמרה במשך שנים רבות.

הפעילות המינית בגיל השלישי מושפעת מכמה גורמים הקשורים לבעיות תפקוד בגיל זה, ביניהם אפשר למצוא: חדגוניות ביחסי מין החוזרים על עצמם; עייפות פיזית או נפשית; התמכרות למזון ושתייה; מוגבלות פיזית או מוחית. עניין נוסף הוא מציאות חברתית. אורך חייהן של נשים הוא יותר משל גברים, מה שמוביל לסטטיסטיקה של ארבע נשים פנויות לכל גבר בגיל 65 - נתון המסביר מדוע רק 5% מהנשים מתחתנות מחדש. בעיה חברתית נוספת היא שגברים יותר מיניים מנשים בגיל הזקנה, משום שזה מוכיח את הגבריות שלהם. עם זאת, יש מבוגרים שמעדיפים לוותר על המאמץ והמתחים הקשורים ביצירת בקשרים חדשים. 

ההזדקנות לא מקטינה בהכרח את תאוות המין או היכולת לאורגזמה, אבל ככל שמזדקנים מתקיימים שינויים, גם אצל נשים וגם אצל גברים, המשפיעים על תפיסת המיניות שלהם עצמם ושל החברה כלפיהם. בקרב גברים: לוקח יותר זמן להגיע לזיקפה, הזיקפה פחות קשה, השפיכה מוקדמת, שחרור הזרע פחות עוצמתי והשגת זיקפה נוספת מצריכה המתנה ארוכה יותר. בקרב הנשים: גירויים לא רצוניים, סיכוך מופחת של הווגינה מקטין את ההנאה, האורגזמה קצרה יותר ופחות עוצמתית.

ובכל זאת, לכל הבעיות הנ"ל יש טיפול מקצועי. בדיוק כפי שהרפואה מאפשרת לקשישים ללכת, לאכול, להתאמן ולנהל אורח חיים רגיל, כך היא אמורה לאפשר להם להיות פעילים מינית. הפריזמה הרפואית צריכה לתת את הדעת לכל הסוגיות הקשורות במיניות בגיל השלישי. כבר בלימודי הרפואה יש לכלול קורסים שיעסקו במיניות בקרב אוכלוסיה קשישה, וצריך לחשוף את הנושא ולהסיר את הסטיגמות. 

המחקר בקרב מבוגרים בנושא יחסי מין הינו בעייתי. הרבה חוקרים פשוט לא מעוניינים לעסוק בנושא, ולא קל למצוא קשישים שיסכימו להשתתף במחקרים כאלה. בנוסף, מרבית המחקרים מבוססים על שאלונים וראיונות, אבל רמת הכנות והדיוק של התשובות אינה ידועה. יש גברים מבוגרים שחווים קשיים בקיום יחסים, אך מדווחים על אונות מלאה. לעיתים המשתתפים במחקר הם אנשים אקטיביים ומשוחררים, שלא בהכרח מייצגים את כל אוכלוסיית הקשישים.

מספר נתונים שכן נמצאו במחקרים לאורך השנים:
 

1. קיום מערכת יחסים אינטימית משביעת רצון, קשור באופן חיובי לבריאות נפשית לאורך כל מעגל החיים. 

2. לגברים קל יותר למצוא בת זוג חלופית מאשר לנשים.

3. יש מקרים בהם בני 65 ומעלה מקיימים יותר יחסי מין מאשר צעירים בגילאי 18-26. רבים מהקשישים מעורבים בפעילות מינית עד לשנות ה-80 וה-90 של חייהם. 

4. מבוגרים פעילים מינית בשבדיה, מפגינים חיוניות וזיכרון טוב. 

5. קיים קשר בין פעילות  מינית ערה בגיל צעיר להמשך פעילות מינית בגיל מבוגר.

6. בורות בכל הנוגע לעניינים מיניים היא הסיבה העיקרית להיעדר ההנאה בגיל השלישי.  

לסיכום, הצרכים המיניים הטבעיים הטבועים בכל אדם לא נעלמים לעולם, אבל אין ספק שהאופי שלהם משתנה עם הגיל. גם צעירים חווים בעיות רבות בכל הקשור לתפקוד המיני, ולכן תחום זה נחקר רבות ויש להם שפע של עזרה מקצועית. אצל מבוגרים, לעומת זאת, ניתנת עדיפות  להתמודדות עם מחלות לב, נוירולוגיה, אונקולוגיה וכו', אבל הרופאים צריכים גם להעלות את נושא המיניות, בעדינות וללא חשש. אז יקבל הקשיש את הביטחון להציף את השאלות שמטרידות אותו. שינוי הסטיגמות והסטריאוטיפים יכול להתחיל מתחום הרפואה, ופתיחות ומודעות בנושא יעזרו לקשישים ליהנות משנים רבות של סקס סוער ושמח. מגיע להם. 

למעבר לכרטיס בית העסק לחץ כאן