יועצי תזונה בשבלי - אום אל-גנם

עם כל הכבוד לסימני החג האחרים, אין ספק שהרימון הוא זה שמזוהה יותר מכולם עם ראש השנה. בואו לגלות את הסגולות הבריאותיות הפחות מוכרות של הפרי המיוחד והטעים הזה

מי אמר ש'ללא סוכר' זה לא טעים? יש שלל מתכונים נהדרים, טעימים ואפילו מתוקים, שגם חולי סכרת יכולים ליהנות מהם. אל תגידו שלא ידעתם

צום יום כיפור יכול להוות אתגר פיזי לא פשוט, אך הדרך לעמוד בו בהצלחה קשורה בראש ובראשונה לתזונה שלנו. מה נכון לאכול וממה כדאי להימנע? הפרטים בכתבה

תזונה נכונה הפכה בשנים האחרונות לטרנד מוביל, וטוב שכך. כל מכוני הכושר ושיטות ההתעמלות לא יעזרו אם לא נאכל נכון. מצד שני, זה לא אומר שצריך להתגרש סופית מסטייק טוב