בריאות הנפש: איך בוחרים פסיכיאטר?

תנאי הכרחי להצלחת הטיפול הוא קשר אישי, ולכן חשובה פגישה לפני קבלת ההחלטה. לרוב, עדיף לבחור בפסיכיאטר העובד במרפאה שבה אנשי מקצוע מתחומים שונים. כל מה שחשוב לדעת לפני בחירת הפסיכיאטר
מאת: ד"ר אילן טל

כניסה לרשימת ספקים ובעלי מקצוע בסיווג פסיכיאטרים

מגוון סיבות ומצבים גורמים לאנשים לפנות לפסיכיאטר: פחדים וחרדות, שינויים במצב הרוח, שינוי בהתנהגות, הפרעות התנהגות של ילדים, רגרסיה אצל ילדים, קשיי שינה, הפרעות אכילה, עייפות כרונית, כאבי שרירים, התמכרויות, הפרעות קשב וריכוז, קושי בתפקוד, מתחים מתמשכים, טראומה ועוד. בין אם הומלץ על ידי רופא המשפחה ובין אם היתה זו החלטה אישית, בחירת פסיכיאטר היא משימה מביכה ולא פשוטה. ההחלטה היא מורכבת: הרצון לדיסקרטיות, חוסר ידע אודות המקצוע, החששות ואי הוודאות "האם זה איש המקצוע המתאים לי?".

 

מיהו הפסיכיאטר?

פסיכיאטר הוא רופא מומחה, אשר למד שבע שנים בפקולטה לרפואה ולאחר מכן התמחה כחמש שנים בתחום בריאות הנפש. ההתמחות בפסיכיאטריה נחלקת לשניים: התמחות בילדים ונוער (עד גיל 18) והתמחות במבוגרים. יש פסיכיאטרים שהתמחו בשני התחומים.

 

שלבי הטיפול

הטיפול הפסיכיאטרי נחלק לשני שלבים עיקריים: אבחון וטיפול. הפגישות הראשונות עם הפסיכיאטר מוקדשות לאבחון הבעיה ממנה אתם סובלים. הפסיכיאטר יסביר לכם את תוצאות האבחון - כך שתבינו את הקושי הנפשי או הגופני שלכם - בצורה פשוטה ובהירה ללא שימוש במונחים רפואיים. על-פי תוצאות האבחון, יציע הפסיכיאטר את שיטת הטיפול המתאימה לבעיותיכם, המתחשבת גם ברצונות שלכם.

 

שיטות הטיפול

במהלך הכשרתו הארוכה של הפסיכיאטר, הוא נחשף למגוון רחב מאוד של שיטות טיפול: טיפול פסיכולוגי, טיפול תרופתי, טיפול במשחק, טיפול באמנות, טיפול קוגניטיבי התנהגותי, ביופידבק, טיפול דיאדי, טיפול דינאמי, הדרכות הורים, טיפול זוגי ומשפחתי, טיפול בהתמכרויות, פסיכודרמה, נוירופידבק, היפנוזה ועוד. יש פסיכיאטרים שהתמחו באחת מהשיטות ומעניקים את הטיפול בעצמם. אחרים ימליצו על איש המקצוע המתאים.

 

מה ההבדל בין פסיכולוג לפסיכיאטר?

פסיכיאטר יכול לתת טיפולים נפשיים, בדומה לפסיכולוג, אך קיימים הבדלים מהותיים בין שני המקצועות. ראשית, הפסיכיאטר הוא גם רופא ולכן הוא רשאי לתת טיפול תרופתי (חלק מהסימפטומים הנפשיים מקורם במחלות גופניות). שנית, מאחר שהפסיכיאטר מכיר מגוון רחב של טיפולים, ביכולתו להציע את הטיפול המתאים ביותר למצוקת המטופל. לפיכך, טעות לחשוב כי "פסיכיאטר נותן תרופות ופסיכולוג מקשיב" או ש"פסיכיאטר מטפל בהפרעות נפשיות ופסיכולוג במועקות יום יומיות".

 

קריטריונים לבחירת פסיכיאטר

קורות החיים: מתוך קורות החיים של הפסיכיאטר, אותם ניתן להשיג באינטרנט, תוכלו ללמוד על ניסיונו: מקומות בהם עבד, תפקידים אותם מילא, ההכשרות שעבר וההתמחויות להן הוסמך; מתוך קורות החיים תלמדו האם הוא התמחה בסוג הבעיה שממנה אתם סובלים ומהו הניסיון שלו בתחום זה. כך, למשל, אם דרושה לכם חוות דעת משפטית אודות מצבכם הנפשי, יהיה חשוב לכם לדעת מהו ניסיונו בתחום המשפטי ובעריכת חוות דעות משפטיות. במקרים של בעיות נפשיות, כגון דיכאון, חרדה ומתח, מומלץ לברר האם הפסיכיאטר עבד בעבר או עובד כיום בתפקיד בכיר במרפאה פרטית או במרפאה של קופת חולים העוסקת בתחומים אלו.
מקום הטיפול: יש לבחון היכן הפסיכיאטר נפגש עם מטופליו. האם הוא עובד במרכז רב תחומי, במרפאת קופת חולים, או בקליניקה פרטית? יש יתרון למרכז רב תחומי או לכל מרפאה שבה אנשי מקצוע מתחומים שונים יכולים לטפל במגוון רחב של בעיות; כך גם מובטח גיבוי במקרה של היעדרות אחד מהם.
שירותי משרד: נראים כפרט שאינו קשור ברפואה, אך הם חשובים מאוד למטופלים. הפסיכיאטר אינו נגיש במשך יום העבודה, אך דרך המשרד ניתן ליצור עמו קשר בכל נושא ועניין, בין אם מדובר במצוקה כלשהי ובין אם מדובר בשינוי מועד של פגישה שנקבעה.
המחיר: מומלץ לבדוק האם יש השתתפות של הביטוח המשלים? מהי מדיניות ביטול הפגישות? כמה שעות לפני מועד הפגישה תוכלו לבטלה ללא תשלום?
החלטה לאחר פגישה: הקשר בין הפסיכיאטר למטופל שלו הוא קשר גלוי ללא מחיצות. תנאי הכרחי להצלחת הטיפול הוא קשר אישי בין המטופל למטפל, לכן את ההחלטה הסופית נכון לקבל רק לאחר פגישה פנים מול פנים. גם אם כל התנאים התקיימו, לא תמיד נוצר החיבור. רק בפגישתכם תוכלו להעריך באיזה מידה אתם מתחברים לפסיכיאטר ואם אתם מרגישים נוח בחברתו. לכן, כשאתם קובעים תור לפסיכיאטר במרכז הרב מקצועי, כדאי לבקש פסיכיאטר או פסיכיאטרית מסוימים, המתמחים בטיפול במצוקה שממנה אתם סובלים.

ד"ר אילן טל, פסיכיאטר מומחה ומנהל הקליניקה לתמיכה רגשית ונפשית במרכז ד"ר טל.

לאיתור הרופאים המומחים המנוסים הקליקו כאן.

עוד בנושא מפורומים ברשת

בפורום באתר דוקטורס שאלו גולשים שאלות בנושא זה. בואו לקרוא מה ענה להם הרופא.

 
חזרה לרשימת המאמרים בנושא פסיכיאטרים
האם המאמר עזר לך?