היי אורח,
התחבר
היי אורח
פיתוח גוף - אימוני פיתוח גוף מתמקדים בפיתוח מערכת השרירים על מנת ליצור מראה גוף שרירי במיוחד אירובי - פעילות אירובית היא פעילות ספורטיבית המתבצעת בקצב לב-ריאה גבוה ספינינג - אימון כושר בקצב לב-ריאה גבוה המתבצע ברכיבה על אופניים נייחות. לרוב מתבצע בקבוצה ובליווי מדריך פילאטיס - שיטת תרגול גופני המתבצעת על מכשירים ייעודיים ומטרתה חיזוק מערכות השרירים, שיפור היציבה והתנועה
לגיל השלישי - פעילות גופנית, לרוב בעוצמה נמוכה, המותאמת למגבלות הגופניות האופינייות לבני הגיל השלישי לבעלי מוגבלויות - התאמת מאפייני פעילות גופנית והציוד הנדרש לה לבעלי מגבלות פיזיות שונות
לנשים לאחר לידה - פעילות גופנית יעודית המתמקדת לרוב בחיזוק שרירי רצפת האגן, חיטוב הגוף והורדת משקל לנשים בהיריון - פעילות גופנית יעודית המתוכננת לסייע לנשים להתמודד עם שינויי הגוף הנלווים להריון וכן עם המאמץ הגופני הנדרש בלידה
נצפו לאחרונה
זאפ גרופ עושה שימוש במספר וירטואלי לפי תנאי השימוש באתר.
חיפושים
