אומנויות לחימה

ללא נשק, ועם כבוד לבני אדם - תודו שהעובדות הללו המיוחסות לקראטה מפתיעות אתכם, במיוחד כשמדובר באמנות לחימה העשויה להיות אגרסיבית למדי. מהם הערכים העומדים מאחורי הקראטה ואילו שיטות קיימות לאמנות הלחימה הזאת?

נקלעתם לסיטואציה מלחיצה? מרגישים מאוימים מאדם מסוים? נדמה לכם שחסרים לכם כלים על מנת שתרגישו בטוחים להגן על עצמכם? פעולות הגנה עצמית מהוות חלק מהכלים הללו, והן יחזירו לכם את הביטחון וילמדו אתכם התנהלות נכונה מול מצבים מאתגרים. כך תעשו זאת נכון

אמנות הקפוארה משתייכת למשפחת אומנויות הלחימה. הקפוארה היא במקורה מברזיל, ואחד המאפיינים הבולטים שלה הם תנועות הריקוד המעגליות.